Alessandro Lonero

Plyo & Power

Original price was: €280.00.Current price is: €140.00.

Plyo & Power: Programma di 4 Settimane per Esplosività e Potenza Descrizione: Domina il campo con Plyo & Power, il programma di 4 settimane progettato per sviluppare esplosività, potenza e reattività specifiche per il futsal e altri sport ad alta intensità. ✅ Allenamenti mirati per migliorare sprint, salti e cambi di direzione. ✅ Esercizi specifici per aumentare la tua forza esplosiva. ✅ Supporto esclusivo: 1 ora di consulenza personalizzata con Alessandro Lonero inclusa. Durata: 4 settimane (3-4 sessioni a settimana). Formato: PDF Requisiti: Accesso a una sala pesi o spazio per esercizi pliometrici. 🛒 Aggiungi al carrello e scopri come massimizzare la tua performance con il mio supporto!

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